Женский портал «lady2star» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство. ДОБАВЛЯЙТЕ САЙТ В ЗАКЛАДКИ

В Инстаграме появился самый оголенный аккаунт (ФОТО)

И это аккаунт девушки, которая занимается йогой совсем голой. Фотографий больше напоминают арт-проект, чем спорт. Эта страничка за несколько дней набрала сумасшедшей популярности и заставила нас еще

5 советов для правильных отжиманий

Отжимание является одним из самых эффективных упражнений для верхней части тела и для поддержания физической формы в целом. Многим женщинам приходится преодолевать себя, чтобы выполнять их, но даже

Быстрая тренировка для очень занятых женщин (ФОТО)

Сделайте это быстро. Сделайте это эффективно. Сделайте это без отговорок. Просто сделайте! Эта быстрая тренировка занимает около 20 минут и заставляет работать все основные мышцы тела. Кроме того,

7 упражнений для красивой груди

Даже если тебе все эти советы кажутся чепухой, никогда не пренебрегай ими. Красивая, упругая грудь с нежной шелковистой кожей — то, что женщина может считать своей женской гордостью. Мы уже много раз

Упражнения для стройных красивых ног

1. Приседания с упором на дверную ручку Цель: ягодицы, четырёхглавая мышца, подколенные сухожилия. Поставьте таймер на 100 секунд. Встаньте лицом к узкому краю открытой двери, ноги - раздельно, и

Как занятия пилатесом влияют на организм?

Пилатес - это разновидность фитнеса, названая в честь создателя – Йозефа Пилатеса. Эта система упражнений подходит абсолютно всем, вне зависимости от возраста и веса, отлично тонизирует организм,

Красота - это страшная сила: девушки, которым некого бояться (ФОТО)

Бодибилдинг является одним из самых противоречивых видов спорта. Ведь женщину привыкли видеть изящной и хрупкой, а иметь груду мышц считается уделом мужчин. Впрочем, у каждого свои взгляды на мир, и

Всего 1 упражнение для здоровья и молодости всего организма

Это кажется невероятным, но избавиться от морщин и седины можно с помощью всего лишь одного простого упражнения! Оздоравливается весь организм при выполнении этого упражнения на регулярной основе -

Фитнес-комплекс от Дженнифер Лопес (ВИДЕО)

Если вы все еще ищите идеальный комплекс для похудения и усовершенствования тела, то возьмите на вооружение фитнес-нагрузки от 46-летней красотки Дженнифер Лoпес. Певица ежедневно занимается

Советы от Настасьи Самбурской: как изменить свое тело и свою жизнь (ФОТО)

Звезда сериала Универа, актриса театра и кино, телеведущая и просто очень красивая и сексуальная девушка Настасья Самбурская, постоянно привлекает внимание окружающих к своей персоне. Всего за год,

Скачайте на сайте шаблоны для dle 10.1, а ещё sdamkvartiry.com посмотри квартиру и конечно же скачать сериалы бесплатно с нашего сайта