Женский портал «lady2star» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство. ДОБАВЛЯЙТЕ САЙТ В ЗАКЛАДКИ

Прикажи себе стать счастливой



Прикажи себе стать счастливой

Чтобы понравиться окружающим и даже влюбить их в себя, надо для начала научиться любоваться собой. Прямо сейчас, а не через месяц, когда вы сбросите 2 кг.

winked Вы не Господь Бог и не Мэри Поппинс. Поэтому тоже можете ошибаться. И это нормально. так что ни в коем случае не казните себя, а пытайтесь исправить свои огрехи. То есть с каждым днем становитесь лучше и лучше.

wink Вас гнетет безжалостное чувство вины за каждую съеденную плюшку, за каждую неловко сказанную фразу? Превратитесь из своего обвинителя в адвоката. Не просто оправдайте себя, а ищите способы управления эмоциями. И гнев , и страх легче всего пресечь в самом начале, когда они сочатся из вас тонкой струйкой.

fellow Вспоминайте все комплименты, которые вам говорили когда-либо. И повторяйте, повторяйте их про себя.

laughing Каждый день делайте то, что у вас хорошо получается . Пусть это всего лишь яичница с сыром.

love Старайтесь не общаться с теми, кто к вам относится негативно и постоянно вас критикует.

feel Не жалейте себя. Предъявляйте к себе посильные требования.

wink Походите по дому раздетой. Это поможет вам держать осанку и следить за втянутым животом.

lol Макияж, уход за телом- это психотерапия. Уделяйте этому времени, сколько сможете.

Когда вы понравитесь себе, вы станете счастливой. Пусть эта привычка станет вашим постоянным спутником в жизни!




Уважаемый посетитель,ДОБАВЛЯЙТЕ САЙТ В ЗАКЛАДКИ. Для получения рассылки с новыми статьями мы предлагаем Вам зарегистрироваться.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
мода и стиль