Женский портал «lady2star» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство. ДОБАВЛЯЙТЕ САЙТ В ЗАКЛАДКИ

RAW мороженное - быстро и вкусно (ФОТО)



RAW мороженное - быстро и вкусно (ФОТО)
1. Любые желаемые фрукты очистить, порезать кубиками, загрузить в блендер, добавить ягоды и взбить до однородной консистенции с кокосовым молоком или сливками из кокоса. Количество ингредиентов, как всегда, лучше регулировать по собственному вкусу.

2. Разлить пюре в подходящие формочки и заморозить. Можно использовать специальные формы для домашнего мороженого, можно – обычные формочки для льда или любые силиконовые формы подходящего размера.

Прелесть готовки - добавлять можно всё, на что хватит фантазии — ваниль, корицу, ягоды, сухой цикорий, кофе, сухофрукты, семечки и т.д. Не забудьте аккуратно выложить в красивую тару, можно слоями, а сверху украсить чем-то здоровым и вкусным. Например, посыпать цикорием или воткнуть листик мяты. А можно на палочке заморозить.

Кстати, если говорить о здоровье, то конечно, слишком холодное не очень полезно. После еды лучше его не есть, так как это значительно затрудняет переваривание пищи. Лучше отдельно от всего или хотя бы перед всем остальным.

RAW мороженное - быстро и вкусно (ФОТО)

RAW мороженное - быстро и вкусно (ФОТО)

RAW мороженное - быстро и вкусно (ФОТО)




Уважаемый посетитель,ДОБАВЛЯЙТЕ САЙТ В ЗАКЛАДКИ. Для получения рассылки с новыми статьями мы предлагаем Вам зарегистрироваться.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: